•just to be slim
Clan Pandas
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
MindMix
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

•just to be slim > ЩД




воскресенье, 6 мая 2012 г.
poison.tree 06:23:16
Запись только для зарегистрированных пользователей.
пятница, 4 мая 2012 г.
Диета -5кг poison.tree 12:57:33
Может все - таки начнем работать? Мне безумно не хочется что бы сообщество умирало, но без вашей помощи, я не справлюсь!



­­
По-моему очень удобная и сбалансированная диета.
На ней за 5 дней в основном теряют 5-6 кг.


Подробнее…Воду в небольших количествах, обычную (не минеральную) позволительно.

1-ый день
завтрак: 2 варёных яйца, 1 большой апельсин, 1 тёртая морковка, чашка кофе.
обед: 1 яблоко и 10 крупных черносливин (варёных или вымоченных в тёплой воде)
ужин: стакан кефира или йогурта

2-ой день
завтрак: кусочек нежирного сыра, чашка кофе
обед: варёное яйцо
ужин: 2 груши или 2 апельсина

3-ий день
завтрак: 2 стакана кипячёного молока
обед: салат из помидоров и огурцов с растительным или оливковым маслом, стакан яблочного сока
ужин: стакан молока, можно добавить ложку мёда

4-ый день
завтрак: овсяные хлопья (горсть хлопьев замочить на ночь в холодной воде), стакан чуть подслащённого чая
обед: любые овощи в неограниченном количестве
ужин: черешня, клубника, персики и апельсины (не более 500 г)

5-ый день
завтрак: фруктовый йогурт, 1 апельсин, тарелочка нежирного творога
обед: салат из свежей капусты и 1-ого яйца
ужин: кусочек сыра, стакан кефира


Категории: ЩД
комментировать 3 комментария
четверг, 29 марта 2012 г.
панда. 21:46:16
Запись только для зарегистрированных пользователей.
среда, 28 марта 2012 г.
poison.tree 15:25:55
Запись только для зарегистрированных пользователей.
poison.tree 15:19:04
Запись только для зарегистрированных пользователей.
poison.tree 15:07:02
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 24 марта 2012 г.
панда. 21:11:10
Запись только для зарегистрированных пользователей.
панда. 15:44:42
Запись только для зарегистрированных пользователей.
пятница, 23 марта 2012 г.
панда. 11:46:07
Запись только для зарегистрированных пользователей.
воскресенье, 18 марта 2012 г.
poison.tree 17:32:00
Запись только для зарегистрированных пользователей.
poison.tree 17:18:49
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 17 марта 2012 г.
панда. 09:09:01
Запись только для зарегистрированных пользователей.
пятница, 16 марта 2012 г.
Simply prince 12:30:22
Запись только для зарегистрированных пользователей.
Simply prince 12:20:59
Запись только для зарегистрированных пользователей.
понедельник, 12 марта 2012 г.
панда. 08:10:45
Запись только для зарегистрированных пользователей.
панда. 08:07:03
Запись только для зарегистрированных пользователей.
воскресенье, 11 марта 2012 г.
панда. 18:10:25
Запись только для зарегистрированных пользователей.
панда. 08:39:07
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 10 марта 2012 г.
poison.tree 14:57:12
Запись только для зарегистрированных пользователей.


•just to be slim > ЩД

читай на форуме:
Да Да Даа1!!Я вазьму её на аватарку...
Хочу в ролевую по Вокалоидам ><
Тот кто не любит Winx,тот пускай на...
пройди тесты:
Кто ты из девушек наруто?С картинками...
Кто ты из Белки и Стрелки
Какое ты животное?
читай в дневниках:
11.12.16г. 100 Икон Рока: Роберт...
13.12.16г. 100 Икон Рока: Роберт...

  Copyright © 2001—2018 MindMix
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх